Inne

Warzywo zapewniające wigor

W dzisiejszych czasach, gdzie przewlekłe choroby, jak i okresowe zachorowania na schorzenia takie, jak chociażby grypa stały się tak częste, że nikogo już nie dziwią warto zabezpieczyć nasz układ immunologiczny. Jak wykazują badania nie potrzebujemy żadnych farmakologicznych środków i wspomagaczy…

Continue reading...
Gry, Zabawki

Paintball – impreza integracyjna

Coraz więcej managerów w dużych i małych firmach zdaje sobie sprawę z tego, że dla efektywnej pracy niezmiernie ważna jest doskonała integracja całego zespołu pracowniczego. Aby pracownicy firmy mieli okazję dobrze się poznać i nawiązać bliskie relacje organizowane są specjalne…

Continue reading...
Inne

Uprawianie sportu – na co należy uważać?

Uprawianie sportu zawsze jest ogromną przyjemnością, która ma ponadto zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Dzięki aktywności fizycznej nasz organizm może funkcjonować o wiele sprawniej. Zanim jednak zaczniemy musimy zdać sobie sprawę z tego, że każda intensywna aktywność jest równocześnie potencjalnie…

Continue reading...
Inne

Wskaźnik BMI

Jak obliczyć BMI ? Czy wiesz, czym jest tajemniczy Współczynnik Masy Ciała (ang. Body Mass Index), zwany powszechnie BMI ? Jest to najprostsza, najszybsza metoda diagnozowania niedowagi, nadwagi i otyłości. Opiera się ona na nieskoplikowanych obliczeniach polegających na podzieleniu masy…

Continue reading...